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16 Ergebnisse.

Einfach präsent

Einfach präsent

Thich Nhat Hanh / Richard, Ursula / Schäfer, Herbert
Die Basics der Achtsamkeit vom großen Zen-Meister Thich Nhat Hanh Viele Menschen erfahren Überforderung, Erschöpfung und Konzentrationsmangel. Der Schlüssel zu einer inneren Stabilität heißt Achtsamkeit. Denn wie Thich Nhat Hanh in diesem Ratgeber erklärt, bringt das Praktizieren von Achtsamkeit Konzentration und Präsenz, und dies wiederum führt zu Einsicht, Verständnis und Glück. Er erklärt in seinem Hörbuch unter anderem die fünf ...

16,50 CHF

Die Lehre des Buddha über die Liebe

Die Lehre des Buddha über die Liebe

Thich Nhat Hanh / Richard, Ursula / Siebert, Karen / Schäfer, Herbert
Der große Zen-Meister erklärt die Kunst wahrer LiebeWie können wir unsere Beziehungen liebevoller und ehrlicher gestalten und mit Konflikten konstruktiver umgehen? Thich Nhat Hanh vermittelt anhand der großen buddhistischen Weisheitstexte, wie wir die Kunst erlernen können, wirklich zu lieben. Ein zentraler Stellenwert kommt dabei der Liebe zu, die wir für uns selbst entwickeln, denn nur, wer sich selbst annehmen kann, ...

29,90 CHF

Wie weiterleben, wenn ein geliebter Mensch stirbt?

Wie weiterleben, wenn ein geliebter Mensch stirbt?

Thich Nhat Hanh / Schäfer, Herbert / Richard, Ursula
Der bekannte Zen-Meister Thich Nhat Hanh bietet Hilfestellungen zur Bewältigung von Trauer beim Verlust eines geliebten Menschen. Er zeigt, wie selbst der Sturm an Emotionen in tiefer Akzeptanz zu einer verwandelnden Kraft werden kann. Einfache, wirkungsvolle Übungen wie achtsames Atmen, achtsames Gehen und Meditieren helfen uns, innere Stabilität zu finden, und ermöglichen ein tieferes Verstehen. Das Hörbuch enthält darüber hinaus ...

24,50 CHF

Einfach miteinander

Einfach miteinander

Thich Nhat Hanh / Schäfer, Herbert / Richard, Ursula
Ein kleines Hörbuch von großer Weisheit Viele Menschen leiden unter Einsamkeit und fühlen sich nicht verbunden mit dem Leben. Die Praxis der Achtsamkeit kann hier ganz konkret helfen, innere Stabilität aufzubauen. Der weltbekannte Zen-Lehrer Thich Nhat Hanh erklärt in seinem Hörbuch einfach und anschaulich, wie wir auch in schwierigen Zeiten stabil und gelassen bleiben. Denn wenn wir uns mit uns ...

16,50 CHF

Achtsam arbeiten, achtsam leben

Achtsam arbeiten, achtsam leben

Thich Nhat Hanh / Richard, Ursula / Schäfer, Herbert
Der buddhistische Weg zu einem erfüllten Tag Immer mehr Leute haben immer weniger Zeit, doch das Bedürfnis nach Hilfe und Orientierung wächst. Die Reihe Argon Essentials richtet sich an genau diese Hörer. Sie präsentiert wichtige Titel aus dem Programm von Argon Balance in einer Kurzfassung: ihrer Essenz. Knapp und auf den Punkt gebracht. Fast die Hälfte unseres Lebens verbringen wir ...

13,90 CHF

Versöhnung mit dem inneren Kind

Versöhnung mit dem inneren Kind

Thich Nhat Hanh / Richard, Ursula / Schäfer, Herbert
Von der heilenden Kraft der Achtsamkeit Immer mehr Leute haben immer weniger Zeit, doch das Bedürfnis nach Hilfe und Orientierung wächst. Die Reihe Argon Essentials richtet sich an genau diese Hörer. Sie präsentiert wichtige Titel aus dem Programm von Argon Balance in einer Kurzfassung: ihrer Essenz. Knapp und auf den Punkt gebracht. Die Folgen seelischer Verletzungen in der Kindheit wie ...

13,90 CHF

Einfach zufrieden

Einfach zufrieden

Thich Nhat Hanh / Richard, Ursula / Schäfer, Herbert
Die Grundlagen für ein zufriedenes Leben: kompakt, achtsam, verständlich »Ob dies ein glücklicher Moment ist, hängt nicht vom Moment ab, sondern von unserer Sichtweise«, sagt Thich Nhat Hanh. Deshalb ist es wichtig, die eigenen Wahrnehmungen zu hinterfragen und uns nicht an sie zu klammern. Denn oft verhindert nur unsere Vorstellung vom Glücklichsein, dass wir wirklich glücklich sind. In diesem Hörbuch ...

16,50 CHF

Einfach versöhnen

Einfach versöhnen

Thich Nhat Hanh / Richard, Ursula / Schäfer, Herbert
In diesem Hörbuch gibt Thich Nhat Hanh konkrete Anweisungen, wie mit Achtsamkeit und Mitgefühl im Alltag Versöhnung möglich wird. Der bekannte buddhistische Lehrer und engagierte Friedensaktivist zeigt, dass der Frieden in der Welt in jedem Einzelnen beginnt. Seine inspirierenden Anleitungen für Körper und Geist helfen im Umgang mit schwierigen Emotionen wie Wut, Ärger, Eifersucht oder Verzweiflung. Mit etwas Übung wird ...

16,50 CHF

Gut sein und was der Einzelne für die Welt tun kann

Gut sein und was der Einzelne für die Welt tun kann

Thich Nhat Hanh / Richard, Ursula / Schäfer, Herbert
Auf achtsamem Weg zur Selbstverantwortung Thich Nhat Hanh, der weltberühmte buddhistische Meister liefert einen zukunftsweisenden Beitrag, um eine gemeinsame und globale Ethik zu schaffen. Sie basiert darauf, dass jeder Mensch unabhängig von seinem Glauben, der Kultur oder politischen Einstellung Gutes tun und richtig handeln kann. Achtsamkeit, Mitgefühl und respektvoller Umgang sind die Basis für ein besseres Miteinander und einen bereichernden ...

26,90 CHF

Das Wunder im Jetzt

Das Wunder im Jetzt

Thich Nhat Hanh / Richard, Ursula / Comtesse, Rahel / Schäfer, Herbert
Thich Nhat Hanh teilt mit uns in "Das Wunder im Jetzt" erstmals viele persönliche Erfahrungen seines Lebens. Er beschreibt seine eigene spirituelle Suche, seine Zweifel auf dem Weg und seine tiefen Einsichten. Er lässt uns daran teilhaben, wie Meditation und Poesie ihm geholfen haben, das Erleben von Gewalt und Unterdrückung zu transformieren und sich in der Welt zu engagieren. Thich ...

24,50 CHF

Versöhnung mit dem inneren Kind

Versöhnung mit dem inneren Kind

Thich Nhat Hanh / Richard, Ursula / Schäfer, Herbert
Ein Schatz, der nie verloren geht: unser inneres Kind »Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit.« Dieser berühmte Satz ist für alle gültig, die sich von Thich Nhat Hanh leiten lassen. Die Folgen seelischer Verletzungen in der Kindheit wie Angst und Verlassenheitsgefühle oder Wut und Trauer sind bis in die Zellebene hinein wirksam und blockieren unser inneres Wachstum. ...

26,90 CHF

Achtsam essen, achtsam leben

Achtsam essen, achtsam leben

Thich Nhat Hanh / Cheung, Lilian / Richard, Ursula / Schäfer, Herbert
Der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht Thich Nhat Hanh und die Ernährungswissenschaftlerin Dr. Lilian Cheung schildern uns ihre neuesten Erkenntnisse auf dem Gebiet der Ernährung und zeigen, dass die Bewusstseinshaltung beim Essen wirksamer ist als Diäten. Sie kombinieren zeitlose Prinzipien der buddhistischen Lehre mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Das Hörbuch bietet viele praktische Anregungen, wie man aus alten Gewohnheiten aussteigt, seine ...

26,90 CHF

Einfach gehen

Einfach gehen

Thich Nhat Hanh / Richard, Ursula / Schäfer, Herbert
Jeder bewusste Schritt bietet die Möglichkeit, sich am Leben zu freuen, sich selbst zu spüren und sich zu beruhigen. Vor allem bei heftigen Emotionen und hartnäckigen Sorgen ist die Gehmeditation ein geeignetes Mittel, um die innere Ruhe wieder herzustellen. Die inspirierenden Anleitungen für den Alltag, persönliche Erfahrungen und die Meditationsanleitungen helfen, Gehen wieder zu einem freudvollen Ereignis werden zu lassen. ...

17,50 CHF

Einfach sitzen

Einfach sitzen

Thich Nhat Hanh / Richard, Ursula / Schäfer, Herbert
Einfach sitzen" ist eine Einführung in die Meditation, für Anfänger und für Menschen, die mehr Entspannung und Freude in ihr Leben bringen wollen. Kurze inspirierende Texte, geführte Meditationen und praktische Übungen verbindet Thich Nhat Hanh mit kleinen persönlichen Geschichten. »Wir sitzen und genießen es, nichts zu tun. Wir fühlen uns lebendig und sind in Kontakt mit den Wundern des Lebens, ...

17,50 CHF

Einfach entspannen

Einfach entspannen

Thich Nhat Hanh / Richard, Ursula / Schäfer, Herbert
Entspannung ist überall möglich. Man muss nichts Besonderes tun, braucht kein spezielles Meditationskissen oder einen Ruheraum. Ein paar bewusste Atemzüge reichen, um zu sich selbst zurückzukommen - egal, ob man vor dem Computer sitzt, das Telefon klingelt oder man auf dem Weg zur Arbeit ist. Die inspirierenden Anleitungen und Kurzmeditationen helfen, Stress abzubauen, besser zu schlafen und tief zur Ruhe ...

17,50 CHF

Einfach lieben

Einfach lieben

Thich Nhat Hanh / Richard, Ursula / Schäfer, Herbert
In "Einfach lieben" verbindet Thich Nhat Hanh kurze inspirierende Texte und geführte Meditationen mit praktischen Anregungen, wie es gelingt, mit uns selbst und anderen liebevolle Beziehungen zu schaffen und in Frieden und Harmonie miteinander zu leben. »Jeder kann die Kunst lernen, Liebe und Glück zu nähren. Alles braucht Nahrung, um zu überleben, auch die Liebe. Wenn wir nicht wissen, wie ...

17,50 CHF

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